外仕事が多いとカロリー消費している気分になります

2011.04.01

今日から4月ですね。
いわゆる新期です。

語呂ではなく心機一転頑張ります。

何を…仕事ですよ…
と、書いてみますが、
今週は結構遠方に出かけることも多く、
結構頑張ってるなぁ…と…

勝手に自分にご褒美とばかりに、
昼食やら夕食を
結構美味しく頂いておりました。

で、今朝驚くのです。
太りました…
いや、正確にはリバウンド…

ダイエット中なのですが、
少し自分に甘くなると
とたんに戻り始めます。

遠方に出かける＝たくさんカロリー消費しているわけではないのです。
電車の中で居眠りしている時間が多いだけでした…
というわけで…歩かないと…
カロリー消費とカロリー摂取は、
バランス良くしないと…